De negatieve interactiecirkel

De negatieve interactiecirkel

  De negatieve interactiecirkel   Als je met EFT relatietherapie begint, onderzoeken we eerst de negatieve interactiecirkel. Dat is een vicieuze cirkel waar je beiden in verwikkelt raakt als je onderliggende behoeftes niet meer gedeeld kunnen worden. Behoeftes...
Angstgevoelens leren loslaten

Angstgevoelens leren loslaten

Trauma of geen trauma Het gevoel van angst maakt dat je je verdedigingsresponsen gaat inzetten zoals vechten, vluchten, bevriezen, de roep om hulp of dat je volledig verlamt. Bij verlamming verlies je het contact met je lichaam. Je dissocieert uit je lijf maar je...