Angstgevoelens leren loslaten

Angstgevoelens leren loslaten

Trauma of geen trauma Het gevoel van angst maakt dat je je verdedigingsresponsen gaat inzetten zoals vechten, vluchten, bevriezen, de roep om hulp of dat je volledig verlamt. Bij verlamming verlies je het contact met je lichaam. Je dissocieert uit je lijf maar je...