Een regelmatig toegepaste werkvorm die ik hanteer in de therapie is: Tension Trauma Release Exercises (TRE) Tension Trauma Release Exercises (TRE) is een reeks fysieke oefeningen die zijn ontworpen om spanning en trauma opgeslagen in het lichaam...
“Hoe minder je je hart openstelt, des te meer zal je hart lijden” Psychosynthese – Transpersoonlijk Psychosynthese is ontwikkeld door Assagioli(1888). Het geldt als basis voor de humanistische en transpersoonlijke psychologie (Maslow en Ken Wilber)....
“Emotie doorvoelen maakt ruimte en beweging” Bio-Energetica Bio-energetica is ontwikkeld door Alexander Lowen(1910). Hij was leerling van Wilhelm Reich die de aard van de karakterstructuren bestudeerde en ontwikkelde. Bio-energetica gaat ervan uit...
“Laat het verleden niet teveel van het heden opslokken” Systeemwerk Onder het systeemwerk valt organisatie- en familieopstelling, het is ontwikkeld door de Duitse psychotherapeut Bert Hellinger. In de therapie onderzoek je oude kwetsuren die...
“Een druppel tederheid is meer dan geld en macht” EFT – Emotional Focused Therapie EFT – Emotional Focused Therapie is een relatietherapie, ontwikkeld door dr. Sue Johnson in Canada. Het uitgangspunt van EFT ligt in de hechtingstheorie wat zegt dat...