"Het is tijd om te ontspannen als je er geen tijd meer voor hebt"

Aanraking met aandacht

Holistische massage – Stress release

Aanraking met aandacht

Holistisch betekent: de mens als geheel. Vanuit deze visie worden de massages gegeven. De massage die ik aanbied staat in het teken van aandachtige aanraking. Soms kun je het gevoel hebben dat je ‘huidhonger’ ervaart; in zulke momenten kan aanraking op zichzelf al helend zijn. Het lichaam voelt zich dan weer meer gecenterd en aanwezig.

Tijdens de massage wordt niet alleen het fysieke lichaam aangeraakt, maar ook het emotionele, mentale en spirituele niveau. Het denken komt meer naar de achtergrond, waardoor er ruimte ontstaat om te voelen. Door blokkades in jezelf te ontmoeten en te aanvaarden, kan ontspanning ontstaan en wordt het mogelijk om weer contact te maken met de gevoelens van je hart.

Op fysiologisch niveau zorgt massage voor de aanmaak van positieve neurotransmitters zoals serotonine, endorfine en oxytocine. Deze stoffen dragen bij aan een gevoel van rust, welzijn en ontspanning in het lichaam.

De massage is geen sportmassage. Wanneer er echter sprake is van een ongemak of lichte blessure, krijgt dit wel gerichte aandacht. Ik werk met technieken uit de integratieve massage, Zweedse massage, Lomi Lomi en bindweefselmassage, gecombineerd met holistic pulsing, cupping en healing. Hierbij wordt gebruikgemaakt van warme olie.

Deze holistische massage is een dankbaar cadeau aan jezelf.

Praktisch

We beginnen met een kort intakegesprek waarin we je wens en behoefte bespreken.
Vanuit hygiënisch oogpunt verzoek ik je vriendelijk om voorafgaand aan de massage thuis te douchen.

Als je huidhonger hebt

Door je lichaam te ont-moeten van spanningen, veroorzaakt door stressoren, maak je verbinding met het deel in jou dat weet hoe het kan ontspannen en de gevoelens van je hart toe kan laten en laten zijn.

“Er is altijd een KEUZE: je verdedigingsmechanismen stap voor stap te ontmantelen en het vrije, authentieke deel in jezelf zichtbaar laten worden.”



Je hart kan dan gaan spreken

“Het onderzoeken van je verdedigingsmechanismen en het doorleven van weerstand opent de weg naar het hart, waar identiteit, eigenwaarde, zelfstandigheid en creativiteit hun oorsprong vinden.”

Wil je meer weten over een werkvorm?
Klik hieronder op een link.

• Gestalt
• Psychosynthese / Transpersoonlijk
• Tension Trauma Release Exercises (TRE)
• Bio-energetica
• Systeemwerk
• EFT-Relatietherapie
• Somato Emotional Release
• Mindfulness
• Holistic pulsing
• Holistische massage
• Boswijk methode

“Mijn rol is die van spiegel, zodat ieder zijn eigen essentie kan zien en ervaren.”

Holistische massage 90 minuten

Tarief per 01-01-2026 - btw vrij

€100,-

Duur sessie

Duur sessie 90 min. Tot 24 uur van te voren kan een afspraak kosteloos worden afgezegd. Binnen 24 uur wordt 50% van het tarief in rekening gebracht.

Vergoeding

Het individuele consult wordt gedeeltelijk of niet vergoed, afhankelijk van de aanvullende zorgverzekering die je hebt afgesloten. Je kunt dit op je polis nakijken. Ik ben aangesloten bij de VIT- beroepsorganisatie en de RBCZ-registertherapeuten voor complementaire en alternatieve geneeswijzen. Deze hebben contracten bij veel zorgverzekeraars afgesloten.

In de onderstaande link kun je controleren of je zorgverzekering daaraan voldoet.

Vergoedingslijst zorgverzekeraars